睡眠の質が悪い

風呂上がりから寝るまでの間に勢いで飲み過ぎた。

たぶんそのせいで、昨日の睡眠は質が悪かったんだろう。

8時間以上は寝たが、どうも目覚めが悪い。 まったくスッキリしてない感じ。

酒が原因だな、きっと。